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辣木所含钾是香蕉的3倍，云南满泽辣木所含铁是**的3倍，云南满泽辣木所含维生素C是柑橘的7倍，云南满泽辣木所含维生素A是（B胡萝卜）的4倍。 3 云南满泽辣木籽的作用 ，云南满泽辣木籽是天然食品，含有人体所需的营养物质。是对抗营养不够的健康食品。云南满泽辣木对长期宿便有帮助作用，连服10日可见好转。
云南满泽辣木籽有。 4 云南满泽辣木籽的食用方法
4.1 云南满泽辣木籽剥外壳食内子（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂） 4.2刚开始食用一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，可以感受到作用，食用云南满泽辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可以体验到云南满泽辣木籽的作用，服用后不久就感觉到满口甘甜，连喝白开水都还是甜的，连吞口水都有自然的甘甜味。
食用方法，正常健康的身体吃云南满泽辣木籽是纯甘甜味的。
在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味。
食用方法，正常健康的身体吃云南满泽辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道，食用一段时间会好转的。
在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味。
云南满泽辣木籽可含壳一起吃。早上 中午空腹吃2～3粒，依轻、重情况增减用量）。 在喝酒前15分钟吃云南满泽辣木籽2～3粒，较不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不会宿醉。 有人做过试验，食用云南满泽辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不难受。但建议喝酒还是适量。用法如下： 喝酒前30~15分钟，食用云南满泽辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升。 在吃完大蒜 臭豆腐，吃云南满泽辣木籽1～2粒后喝水就可除异味，可含壳一起吃。 早上、中午空腹（早上 中午空腹吃云南满泽辣木籽2粒后喝水，服用期间要忌口，少吃甜食）。剥壳食内籽。
